Réussir sa vie sans sacrifier sa santé !
Reprendre le contrôle, sans frustration ni extrêmes
Tu ressens un besoin quasi quotidien de manger sucré ?
Tu as parfois l’impression de ne plus vraiment contrôler ces envies ?
Ou tu aimerais simplement réduire ta consommation sans entrer dans un régime strict ou culpabilisant ?
Ici, je te propose 2 approches complémentaires pour t’aider à apaiser ta relation au sucre, à ton rythme.
=> Sweet Transition – Consultation individuelle (1h30)
Une séance personnalisée pour faire le point sur ta consommation de sucre et mettre en place des solutions naturelles, durables et adaptées à ton quotidien.
Idéal si :
Tu veux un regard extérieur et professionnel
Tu as besoin d’un accompagnement humain, sans jugement
Tu veux aller plus vite et plus en profondeur
=> 1ers pas vers une alimentation moins sucrée – Formation en ligne
> Une mini-formation en autonomie pour comprendre les bases d'une alimentation moins sucrée, avec des outils concrets pour commencer à changer en douceur.
Idéal si :
Tu veux avancer à ton rythme, en toute autonomie
Tu aimes les formats vidéos ou écrits
Tu débutes et tu veux juste "tester le terrain" sans pression
