Herbier Bien-être

Bienvenue dans ma Phytothèque, un espace dédié aux plantes médicinales que j’affectionne particulièrement pour leurs bienfaits naturels. Vous y découvrirez une sélection de plantes utilisées en naturopathie pour soutenir l’énergie, apaiser les douleurs, accompagner la détox ou favoriser un meilleur équilibre global. Chaque fiche est rédigée avec soin pour vous faire découvrir leurs vertus, leurs usages traditionnels et ma façon personnelle de les intégrer dans une démarche de mieux-être.
Un lexique vivant et inspirant pour redécouvrir le pouvoir des plantes, en toute simplicité.

Camomille matricaire

Ortie