Vous avez surement déjà entendu dire que l’argile a de nombreuses propriétés thérapeutiques, et c’est évidemment vrai ! L’argile est reminéralisante (grâce à sa forte teneur en oligo-élément), antiseptique, absorbante, désodorisante, désincrustante, régénérante et vulnéraire. Elle a même le pouvoir de capter les toxines et les produits chimiques Elle équilibre le ph de la peau …
Recettes Healthy au lait de chamelle
Avant tout, si vous ne l’avez pas déjà fait, je vous invite à cliquer ici pour lire mon article qui parle des bienfaits du lait de chamelle. Le lait de chamelle me passionne beaucoup car c’est un aliment que l’on connaît peu en occident et pourtant il pourrait aider beaucoup de personnes à aller mieux. …
Du choc émotionnel aux douleurs psychosomatiques!
Prendre le temps d’écouter son corps… Comprendre les signaux que nous envoie notre corps chaque jour fait grandement partie de la naturopathie. Ceci est encore plus vrai lorsqu’il nous arrive un coup dur, une annonce difficile, un drame… Un choc émotionnel !!! Malheureusement beaucoup ne s’en préoccupe pas et préfère les ignorer pensant que ça …
L’ashwagandha
L’ashwagandha, une plante bienfaisante utilisée en Inde depuis des millénaires ! Dans la tradition ayurvédique, elle est considérée comme une plante qui régénère et rajeunit.Surnommée le ginseng indien, c’est une plante dite adaptogène, qui s’adapte donc au besoin réel de l’organisme; ce qui la rend extrêmement intéressante ! De plus, si vous souffrez de stress …
Zoom sur le stretching postural !
Le stretching postural, une discipline multifonctions J’ai découvert cette discipline par hasard lorsque j’avais des problèmes de dos. Sorte de mixte entre le yoga et le stretching classique, on se demande à juste titre qu’est-ce qu’elle a de plus? Donc aujourd’hui, si je vous la présente c’est qu’elle a beaucoup de bienfaits et que c’est …
Zoom sur le stress oxydatif !
Le stress oxydatif, qu’est ce que c’est ? Rien à voir avec le stress psychologique, le stress oxydatif est un déséquilibre entre la production de radicaux libres et la capacité de notre organisme à les neutraliser avant qu’ils ne s’en prennent à nos cellules… Personne n’est à l’abri de ce stress mais il y a …
L’algue Klamath
Spiruline par ci, Spiruline par là….. À croire qu’il n’y a que cette algue qui a de grandes propriétés…. Elle a pourtant une cousine un peu moins connue la klamath ou algue bleue, qui a des propriétés intéressantes ! Tout d’abord, c’est la seule micro-algue à évoluer spontanément dans un lac naturel. Elle nous vient …
L’amalaki
Très populaire en médecine ayurvédique, l’amla ou nommé aussi amalaki, voire amala est un arbre originaire d’Inde dont on récolte les fruits qui ressemblent à des groseilles d’où son surnom de groseille indienne.On en trouve aussi au Népal ou au Sri-Lanka. Les autres parties de l’amla peuvent aussi être utilisées en médecine, les graines, les …
Le beurre d’illipé
Le beurre d’Illipé ça ne vous dit rien comme ça mais vous en avez sûrement déjà appliqué sur votre peau ou vos cheveux… Ou mieux, vous en avez déjà mangé !!! Une petite explication s’impose… Ce beurre est créé grâce aux graines d’un arbre appelé “madhuca longifilia”, originaire d’Inde.On en trouve aussi en Asie du …
Miel de Manuka
Si vous etes adepte de l’apitherapie, Vous devez surement connaitre ce miel d’exception qu’est le miel de Manuka ! Sinon, lisez ce qui suit, ca vaut le coup ! Ce miel, monofloral au goût caramélisé, est issu d’un arbrisseau, le manuka. Il est de la même famille que le fameux Arbre à thé ! On …